НАШ ОРГАНИЗМ, КАК И ЛЮБОЙ СЛОЖНЫЙ МЕХАНИЗМ,
ИМЕЕТ СВОИ ПРИНЦИПЫ ИЛИ ЗАКОНЫ РАБОТЫ.
ПРИ ИХ СОБЛЮДЕНИИ МЫ ПОДНИМАЕМ
НАСТРОЕНИЕ, УЛУЧШАЕМ ЗДОРОВЬЕ,
СИЛУ ВОЛИ И СТАБИЛЬНУЮ РАБОТУ МОЗГА.
НЕ СОБЛЮДАЯ ЗАКОНЫ СЕГОДНЯ,
МЫ ПОЛУЧАЕМ НЕПРАВИЛЬНУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ ТРУДА,
А ЭТО ПРИЧИНА РОСТА ДЕПРЕССИИ И СТРЕССОВ.
ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДЕПРЕССИИ КРАЙНЕ
НЕОБХОДИМА ЛЮБАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
ПОСЛЕ УМСТВЕННОЙ, КОТОРАЯ ПОПОЛНЯЕТ
ЭНЕРГИЮ, ЗАТРАЧЕННУЮ НА РАБОТУ МОЗГА.
В РЕЗУЛЬТАТЕ СТРЕССЫ СПАДАЮТ ДО НУЛЯ.
Давайте после интеллектуальной деятельности немного позанимаемся физической, получим положительный результат и убедимся на практике, что это доступно и не так уж и сложно.
Затем, при поэтапном соблюдении законов (рассмотренных далее), каждый начинает получать постоянный рост положительного воздействия на свой организм.
Все взаимосвязано в нашей жизни, как и в природе тоже.
Сокращённый вариант.
01. Ярким примером неправильной организации труда является Япония, где наблюдается рост смертности от переутомления из-за большого объема интеллектуальной работы.
Причина смертности устраняется определёнными физическими упражнениями после умственной деятельности.
02. Необходимые действия для более стабильной и крепкой нервной системы.
03. Гармония между работой мышц и процессом запоминания – это принцип накопления информации.
04. Условия для воспитания силы воли.
Полный вариант 1-10.
1. Три причины для выполнения правильной последовательности активностей.
2. Драгоценное время, которого всегда не хватает.
3. Наши ошибки, которые мешают вырабатывать энергию в достаточном количестве.
4. Взаимосвязь между физической и умственной деятельностью.
5. Подготовка силы воли к развитию.
6. Пять условий изменили процессы работы мышц, направили их на энергию и создали стабильное состояние её накопления, а это и есть развитие силы воли.
7. Укрепление воли приносит всё больше положительных возможностей.
8. Интуиция – это внутренний голос, который подсказывает, как правильно решать любую задачу.
9. Заполнение оперативной памяти готовыми ответами, перевод их до места хранения, отдых – постоянный цикл для стабильной и нормальной работы мозга.
10. Духовность внутри нас.
OUR ORGANISM, LIKE ANY COMPLEX MECHANISM,
HAS ITS OWN PRINCIPLES OR LAWS OF WORK.
BY FOLLOWING THEM, WE ELEVATE YOUR MOOD,
IMPROVE HEALTH, WILLPOWER AND STABLE BRAIN WORK.
BY NOT FOLLOWING THE PRINCIPLES TODAY, WE GET IMPROPER ORGANIZATION OF LABOR, AND THIS IS THE REASON FOR THE GROWTH OF DEPRESSION AND STRESS.
TO ELIMINATE DEPRESSION, PHYSICAL ACTIVITY AFTER MENTAL ACTIVITY IS EXTREMELY NECESSARY, WHICH ACCUMULATES THE ENERGY SPENT ON BRAIN WORK.
AS A RESULT, STRESS DROP TO ZERO.
After intellectual activity, let's do a little physical activity, obtain a positive result and see in practice that it is accessible and not so difficult.
Everything is interconnected in our lives, as in nature too.
1. Three reasons for performing the correct sequence of activities.
A striking example of improper labor organization is Japan, where there is an growth in mortality from overwork due to the large volume of intellectual work.
The cause of mortality is eliminated by certain physical exercises after mental activity.
2. Necessary actions for a more stable and strong nervous system.
3. Our mistakes that prevent us from producing energy in sufficient quantities.
4. Harmony between muscle work and the process of memorization is the principle of information accumulation.
5. Preparing willpower for development.
6. Five conditions changed the processes of muscle work, directed them to energy and created a stable state of its accumulation, and this is the development of willpower.
7. Strengthening your will brings more and more positive opportunities.
8. Intuition is an inner voice that tells you how to correctly solve any task.
9. Filling the operative memory with ready-made answers, transferring them to the memory stores (the cells of storage), resting - a constant cycle for stable and normal brain work.
10. Spirituality is inside us.
|
